Vijf maanden geleden verloor ik iemand die heel dichtbij me stond/een naaste. Afgelopen week voelde ik ineens opnieuw dat rouwe en overweldigende verdriet. Alsof alles in een klap naar mij terugkwam.
Die golven van rouw kwamen op de meest onverwachtse momenten. Ik voelde me daarbij ook vermoeid, sneller emotioneel en ging daardoor ook twijfelen. Ik was bang dat ik de verbinding met mijn nieuwe mindset - mijn groei, mijn vertrouwen - steeds meer kwijt raakte.
Maar juist in dat moment gebeurde er iets belangrijks. Ik besloot niet langer te twijfelen door de rouw, maar haar aan te kijken.
Ineens kreeg ik een ingeving ''wat als deze intense pijn geen stap terug is, maar juist een uitnodiging?'' Een uitnodiging om mijn verdriet te transformeren in liefde.
''Ik koos ervoor om mijn rouw om te zetten in liefde''.
In liefde voor deze persoon, in liefde voor mezelf. En de liefde voor het leven dat diegene mij heeft gegeven.
Ik besefte: Ik ben niet de rouw. ik ben een vrouw die heelt en een keuze heeft in hoe ze zich voelt. Rouw omzetten in liefde is eigenlijk het mooiste wat je voor jezelf maar ook voor diegene kunt doen. Wanneer ik vanuit liefde leef, leef ik ook een stuk voor diegene verder.
''Dit inzicht heeft me niet alleen geholpen om te helen, maar ook om te groeien''.
Om flowmoeders nog dieper te laten zijn voor wat het bedoelt is: Een plek voor moeders die willen leven vanuit vertrouwen, ook als het leven pijn heeft gedaan.
''Uit deze gedachte is de Rouw in flow ontstaan. Voor mij is dit een zeer helpende en fijne tool om me bewust te zijn van de emoties die ik voel en deze bewust om te zetten in Liefde''.
Deze kun je gratis hieronder downloaden
Wat jij kunt doen als rouw je raakt:
-
> Sta jezelf toe te voelen en dit zonder oordeel.
-
> Herken de liefde (voor de persoon) die je in het verdriet voelt.
-
> Dit is heel belangrijk: Besef dat jij niet je rouw bent
-
> Je maakt de keuze om rouw gevoelens om te zetten in liefde.
-
> Leef vanuit die liefde. Besef dat je voor jezelf leeft en hiermee je dierbare mee neemt in alle liefde die je voelt en waarvan uit je de keuzes maakt.
Reactie plaatsen
Reacties